オトナ思春期だってさ

「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために

コレステロール値を下げることに一生懸命なBMI30の40代主婦が、ダイエットしたり、健康になる努力をしたり「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために、調べたことや実際にやってみたことを書いていきます。毎日の食事記録や美容、健康に関することがメインのブログです。
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