オトナ思春期だってさ

「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために

2021-06-07から1日間の記事一覧

【食事記録】6月7日

昨日の疲れを引きずる月曜日。とにかく今日は頭痛がひどかったです。本当は身体に優しい作りおきおかずを作ろうと思っていたのになにも手につかないまま気づけばどんどん時間は過ぎて結局冷凍してた玄米とお味噌汁の簡単和食で朝昼晩ごはんでした。それでは…

気になる肝斑

シミは気になりはじめると、鏡を見るたびまず目につくようになります。妊娠出産後から特に気になっているのがいわゆる肝斑肝斑とは女性ホルモンのバランスが影響してできるシミでオトナ思春期のシンボル的存在 (嬉しくないです) 特徴としては、左右対称に…