オトナ思春期だってさ

「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために

2021-06-17から1日間の記事一覧

【食事記録】6月17日「外食するときのお店選び」

こんばんは。今日は朝昼と外食になりましたがお店とメニューをよく考えて選びました。今日、6月17日の食事記録です。【朝食】17kcal P:0.9 F:0.1 C:3.5・マクドナルド サイドサラダ(低カロリー玉ねぎドレッシング)久々朝マック。以前はハッシュドポテトが…